Тренажёрный зал
Посещение тренажерного зала позволяет реализовать широкий спектр задач, связанных с воздействием на отдельные мышцы или группы мышц. Занятия на различных тренажерах позволяют оказывать адресное воздействие, поэтому посещение тренажерного зала помогает добиться желаемого результата каждому посетителю. Для достижения желаемых целей необходимы три составляющих:
- работа самого клиента, выполнение им предписанных нагрузок и рекомендаций;
- консультации опытного тренера;
- качественное оборудование.
Если первый пункт зависит от посетителей спортивного клуба, то за высокий уровень квалификации персонала и оснащения ручается «Водолей». Наши высокопрофессиональные тренеры реализуют индивидуальный подход к каждому посетителю, подбирают комплекс и интенсивность упражнений, наилучшим образом подходящих для решения задач каждого занимающегося в клубе. А высококачественные тренажеры создают необходимую техническую базу для тренировок.
В спортивном клубе «Водолей» представлен полный спектр современных профессиональных тренажеров. Напомним, что они делятся на две большие группы: силовые и кардиотренажеры. Силовые тренажеры развивают желаемые группы мышц, помогают набрать мышечную массу (это силовые скамьи с регулируемым углом наклона, станки со штангами и т.д.). Кардиотренажеры помогают избавиться от нежелательного веса, повышают тонус и выносливость организма. К ним относятся беговые дорожки, вело- и эллиптические тренажеры, степперы, райдеры, гребные тренажеры. Компьютер, которым оснащено большинство кардиотренажеров, показывает, сколько калорий сожжено во время тренировки.
Наиболее эффективными являются комбинированные занятия на кардио- и силовых тренажерах, причем в сочетании, которое профессиональный тренер подберет специально для клиента, учитывая его пожелания и особенности. Такие тренировки помогают сбросить лишний вес, развить и укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему, избавиться от несовершенства в «проблемных зонах». Различные скидки и специальные предложения, подробнее о которых можно узнать у администраторов, делают ценовую политику клуба особенно привлекательной.
Широкий спектр оборудования, представленного в нашем тренажерном зале, позволяет проводить занятия для клиентов разного пола, с самыми различными пожеланиями. С нашей помощью мужчины могут поддерживать стройность и приобретать атлетическую фигуру, женщины – подтягивать проблемные зоны. Занятия на тренажерах позволяют развивать мышцы, сохранять гибкость тела и привлекательные очертания фигуры всем нашим клиентам. Сочетание комфортного зала, профессионального оборудования и внимания высококвалифицированных тренеров к каждому клиенту гарантируют превосходный результат.
