Программы на все случаи жизни:
соло для позвоночника
тренажерный зал
соло для позвоночника
pilates
power flex
yoga
aqua
body shape
body sculpt
fitball
functional training
free style
latina
stretch
body ballet
TAI-BO

Некрасова Людмилаинструктор групповых программ
Движение - это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь.